2015-5-28 11:48

アムズデザイン(ima)

『土曜もヨガやります』来月6月13日(土)・7月18日(土)に千葉えみさんをお招きして午前と午後で2レッスンを行います！先月初めて行われた千葉先生に…-アムズデザイン(ima)

『土曜もヨガやります』 来月6月13日(土)・7月18日(土)に 千葉えみさんをお招きして午前と午後で 2レッスンを行います！ 先月初めて行われた千葉先生によるヨガ教室ですが、 大変ご好評頂き、再び開催することが決定致しました！ 今回は、1レッスン4000円で、2レッスン受講して頂くと6000円になります♪ （1ドリンク付き） 午前レッスン「ハタヨガ」 ゆったりとした流れでポーズや呼吸を行っていくヨガです。初めてヨガをされる方、日頃あまり身体を動かす機会が少ない方にオススメ◎ 午後レッスン「フローヨガ」 ポーズと呼吸を同調させ、流れるようにポーズを繋いで展開していくヨガです。テンポよく全身を動かしていきますので、ハタヨガに比べて運動量の多いヨガとなります。 月曜朝ヨガだと、なかなかお時間が合わなかったり、遠方の方は受講が厳しいかもしれませんが、今回は土曜日に行いますのでこの機会にぜひご参加ください みなさまのご参加、お待ちしております！

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