夕食は
魚の照り焼きなんよ
照り焼きブリてなイメージやろうけど

実は‥それ

タラちゃんなんよ
い
タラちゃん虐待やんけ
マスオはん
日頃のストレスが溜まってもぅてたかて‥
タラ違いやんよ

濃い口醤油に料理酒とみりんを加えたので味付けして焼いたんよ

あと
湯がいたブロッコリー(芯もバッチリ利用すんやで)
とか
にんじんにシメジも
アンチョビ＆ブラック胡椒のドレッシングを添えて

野菜を湯がいた汁も再利用や
湯がいた汁(120CC)で
キャベツも湯がいて出汁汁を小さじ1杯にコンソメを３グラムを入れて
一煮立ちさせたら‥キャベツ入りの
コンソメスープの出来上がりだす
(笑)

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