昨日まで休みやったさかいに
イッテきたんよ肝臓機能は‥24＆34
中性脂肪は‥134
うんうん
ヘモグロビンａ１ｃは‥5.3Yeah
血糖値は‥96
Yes
お腹周り測定
入院時は115やったのが‥95
yayayaya
ウエストも115やったのが‥
ウエスト94のジーンズ‥穿けるがなぁ
けどもや
これで満足してたらアカン
あくまでも通過点にしか過ぎひんのや
栄養士の先生や
薬剤師の‥あの子もめっちゃびっくりしてはったわ(笑)まだまだ上を目指すぞ
目標に達するんが
第１目標
クリアしてからが
たいへんなんよ維持し続けらなアカンからの

７日の日は
気を良くして
昼下がりからは
数時間のバスハンティングや

公開釣果にも掲載した35センチが１本３発アタったけども２発はフックアウト
(ウェッピングやから無理ないけどもな)

また週末の開いた時間にバスハンティング
夜はメバルんるんはたまたキス狙い(笑)
運動療法に食事療法続けとるさかいに

身体めっちゃ軽なってる

リリーパッドくんさんの最近の日記(3件)