バランス

これなにをするためのものかわかりますか？

下はこんな感じです

これは、この上に立ってバランスを鍛えるためのものです

最近テトラの上とかでヒヤッとすることが続きました

昔は何ともなかったんですが、運動不足の影響で筋力、柔軟性、反射速度、そしてバランス…

すべて衰えています(笑)

こうやって写真を撮って客観的に見てみると分かりやすいですね

自分も少し意識を変えて取り組まんといけん時期に差し掛かっているみたいです

4 out of 5 プロ級アングラー (883投稿)

瀬戸内鯛工房。

ルアーじゃったらなんでもしょぉと思います

ユーザからのコメント一覧

ぽちぽち [01/26 12:43]

体幹トレーニング、ストレッチポールやオマポールも効果的かもしれませんね(^^)
我が家にもストレッチポールありますが、全く使用してないです(^^;;
使う筋肉が違う分、鍛えるのも難しいですよね(｡･･｡)

Goggy [01/24 22:40]

こんばんは(^_^)

そうゆうの色々やったことありますよ！
ヘルニアの治療で・・・・・・(TT)

バランスボールやら、あれやこれや！

最近、衰えまくりなんで、体鍛えんと、いけませんな！

勿論、テトラを跳び跳ねるなんて、出来ません（つд；*)
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 22:44]
  
  -->[ギップル]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  そういえばヘルニアオペしとるんですよね？
  体幹鍛えんといけんですからね！
  
  一緒にテトラを飛び越えましょう!!(笑)
自己嫌悪 [01/24 20:54]

こんばんは(^〇^)
テトラ^-^;
恐い
このマスゥイーン使えば私もテトラの上を歩けるじゃろですか^-^;
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 21:56]
  
  -->[自己嫌悪]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  瀬戸内のテトラは大丈夫ですよ(^_^)
  日本海のデカいやつは怖いです(笑)
[01/24 19:57]

自分、まだﾃﾄﾗの上を跳びはねて行けますd(^-^)

磯道具20㌔担いで磯歩きも1時間はまだ行けますd(^-^)

次の日死にますが(￣▽￣;)
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 20:02]
  
  -->[バラシ王子]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  凄いですね!!
  20ｷﾛはさすがにキツいです(^_^;)
アイアンロッド [01/24 19:37]

ワタシなら、バランスを取りながらクルクルまわれますよ！

逆立ちしてもヘッドスピンです

ウソです
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 20:00]
  
  -->[アイアンロッド]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  アイアンロッドさんにも是非やっていただきたいです！
  本当にスピンするかもですよ？(笑)
第３のだいさん [01/24 19:03]

またまた、まだ若いのに～！（その２）

若いうちからいろいろ鍛えておけば４０、５０過ぎても
テトラや磯を駆け回れますよね…。

私は…１箇所に座り込んで黙々とロッド振ります（泣
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 19:54]
  
  -->[第３のだいさん]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  実はこの前磯場でコケたことをずっと引きずってました(笑)
  
  タフな男になれるように努力します(^_^)b
[01/24 15:39]

またまた、まだ若いのに～！

自分は元よりナメキンさんでもテトラピョンピョンで鍛えてますよ！

最近はテトラ凍ってる場合あるので無茶はしませんが(^^;;

あ、TARAさんと熊さんは鍛えなきゃダメなのでその機械代引きで送ってあげて下さい（笑）
- ＴＡＲＡ９１０ [01/24 16:40]
  
  -->[JOKER]さんへ
  
  高いと集中できんのじゃ(｀ε´)
  
  この間も引き返してきたけどね
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 19:51]
  
  -->[JOKER]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  凍っとるテトラって最悪じゃないですか(*_*;
  
  そのお二方には是非やってもらいたいですね(笑)
- ＴＡＲＡ９１０ [01/24 21:28]
  
  -->[瀬戸内鯛工房。]さんへ
  
  なんと、さり気なく恐ろしいことを仰いますか
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 22:00]
  
  -->[ＴＡＲＡ９１０]さんへ
  テトラの上からベイトタックルで魚をぶっこ抜くＴＡＲＡさんを見てみたいです(^O^)
エギンガーSephia [01/24 14:41]

こんにちは

確かに年齢からくる衰えはどうしようもないですね

自分自身の考え方は年齢からくる衰えを認識して、衰えのスピードを少しでも減速させる
です

このバランスをとるためのグッズもいいですね

自分はランニング？（正確にはジョギング）とストレッチしてます

あとはお腹周りが気になってきたので…

ロングブレスダイエット

フーッ

ってやってますよ
- 瀬戸内鯛工房。 [01/24 18:56]
  
  -->[エギンガーSephia]さんへ
  コメントありがとうございます(^^)
  
  自分の体を知るためには運動しかないですからね
  少しでも長く釣りがしたいんで、ケガ防止のためにも少しずつ始めたいと思います(^_^)
  
  ロングブレスダイエットは面白いですね！
  痩せたら教えてください(笑)