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どーも！！
東海釣り三昧です！！


先週末は連休&完全オフ！
金曜の夜に釣りの準備しながらカレンダー見てビックリ（笑）


土曜仕事でした（笑）


そして日曜日！！


土砂降り（笑）


土曜の夜仕事終わりに1時間ちょっとだけ近場で（といっても車で片道40分）
根魚狙いで竿出しましたがアタリが2回あっただけで
ノーキャッチ(^_^;)
雨が降ってきて納竿しました(;_;)


つまり！！
ネタが無い（笑）


ということで
最近僕が始めた投げ釣り用の筋トレを
紹介したいと思います！





↑以前にも紹介したことはありますが・・・
今回は自宅の中でしかも道具は何も使いません！
自宅の中なのでいつでもできます♪


腕立てや懸垂や腹筋のように鍛えるわけではないので、個人的には長続きしそうな感じです(^^)♪


そんな投げ専用の筋トレはこちら↓





今週は流石にちゃんと釣りに行って
しっかり魚をキャッチしたいです＼(^o^)／

それでは！！


最後まで読んでいただき
ありがとうございました(^o^)


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