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ギクッ
ギクッ?
あっ?
やっちまった 

そうぎっくり腰 

と
と
トイレ?
た
た
立てない 

や
ヤバい
も
も
漏れる 

くそーっ

四つん這いで
冷や汗だらだらで
たどり着く 

バリアフリーに
しておいて良かった 

手すりに掴まって
便座へ
何とか間に合った 

さて、ここから
寝室へ
めっちゃ痛い 

っていうか
右足がめっちゃ痺れてる 

ということで
無理な姿勢から
横着してなにかをしようとすると
こうなるという
悪いお手本でした 

それではまた 

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