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19/08/29 08:57

はやし遊船

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～林修さんの講座～熱中症対策

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先日はお客様よりアジの

・一夜干し

・酢〆

・お刺身

の画像を頂きました??♂?

そんな折、林修の今でしょ！講座で熱中症対策についての問題

知っておくべき熱中症2つの対策法。

問題「9月の熱中症対策朝ごはんに食べるとより良いのはどっち？Aアジの干物B明太子」

正解はAアジの干物

カルシウム、マグネシウムなどを多く摂取できる。

DHA、EPAにより血流が改善され汗が出やすくなる。

汗をかくことで熱が体外に逃げて体温が下がる。

白澤先生オススメの熱中症対策レシピは大葉生姜のアジ入り彩りサラダ、ほぐしたアジの干物と大葉や生姜などの野菜を混ぜ合わせ、簡単お手軽ドレッシングをかければ完成。出演者が試食した。9月の熱中症対策には塩分と一緒に糖分、ミネラルをとる。

アジオススメです?

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はやし遊船さんの最近の日記(3件)

07月 15:04

明日20日土曜日はシロギス、午後マゴチ

明日20日土曜日はシロギス7:00出船午後マゴチ12:30出船宜しくお願い致します。昨日から本日の釣果写真

07月 13:54

重要事項お知らせ（出船時間変更）

....(続く)

07月 19:35

出船予定と釣果

....(続く)

はやし遊船さんの日記付近釣果

最新コメント

つりぞう

01/29 22:13

-->[パーシー840]さんへなるほど…！いえ、むしろいつもすごい釣果を拝見してたので秘訣を少しでもお聞きしたくてコメントさせて頂きましたやっぱり釣り上手い人って工夫というか常に新しいこと自.....

パーシー840

01/29 21:53

テキサスはボトムとブレイクを感知しやすいし、ワームはなんでもいいと思いますよ。私まだまだ未熟者です。毎回トライアンドエラーの繰り返し温かい目で見て頂けると助かります。

つりぞう

01/29 20:58

-->[パーシー840]さんへ返信ありがとうございます！テキサス使うのはジグヘッドよりもフッキングしやすいよにうとか根掛かりしにくいようにとか何か理由あるんですか…？スイングインパクトとかジ.....

パーシー840

01/29 20:44

コメントありがとうございますこの日は、テキサスでミドルレンジでしたよ！

つりぞう

01/27 22:06

スイングインパクトはノーシンカーでフワフワさせて使ってるんですか？テキサスでズル引きですか？

ヒラマサ１００

01/07 11:21

明けましておめでとうございます。お久しぶりです。富戸周辺の磯はメジナとブダイの魚影の濃さが凄いですね。特に厳冬期に本領発揮する印象です。

モトヒロ

01/01 20:06

お久しぶりです。そしてあけましておめでとうございます～自分も去年に中山に入りましたがハエ根があって難しいですよね。41㌢ですか、やはり釣りますねPS西伊豆堤防で釣られてたのはニセカンランハギ.....

モトヒロ

01/01 00:48

明けましておめでとうございますヒラマサ100さんですから口太を引っ張りだしたのでしょう。

ヒラマサ１００

12/30 01:13

ナイスサイズおめでとうございます！！１２月に入って寺下やカンノンで４０オーバーの口太は出ましたが、釣れてくるのは圧倒的に尾長が多くタナも浅い状況ですね。年明けに期待、といったところでしょうか.....

ヒラマサ１００

12/29 10:27

-->[モトヒロ]さんへお久しぶりです。いくら高水温とはいえ、この時期になってもコッパ尾長が乱舞する状況はやり過ぎですね(￣▽￣)ただ餌取りが少ないのは幸いです。と言う事で、今日も磯に向かう.....

新着情報

システムの障害により一部データが欠落しています。

ご不便おかけしまして、申し訳ございません。データベースの障害により、一部データが欠落している状況です。.....

新年、あけましておめでとうございます。

新年、あけましておめでとうございます。本年もフィッシングラボをご愛用いただけるよう、よろしくお願いいたします。.....

只今、ラボアップが起動しない現象が発生しております

皆様、ご迷惑おかけしております。只今、iPhoneアプリのラボアップが最新のiOSにて起動できない現象が発生しております。.....

新年、あけましておめでとうございます。

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メール配信が一部遅延しておりました

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新年、あけましておめでとうございます。

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皆様、ご利用ありがとうございます。スマホ版タイドグラフが今まで以上にパワーアップしました。.....

新サービス「フィッシングNOW」をリリースしました

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日本で唯一！？釣り情報専用ウィジェットが「http・https(SSL)」両方に対応

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