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20/08/19 12:12

エギンガーSephia

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この夏で減量

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本日は夏休みを

いただきました　

でもね、このタイミングは

あまり、嬉しくない　

9月に欲しい　

ぷーです　

さて、お休みにも関わらず

普通に目が覚める

5時だよ　

もう一回寝る

ムリ

普段と同じように朝食を食べて

少し休憩した後

散髪へ

さっぱりして

洗車セットの買い出し

もう来るのは嫌なので

まとめ買い

コーティング剤の減りが早いけど

これなら２か月はもつかな　

カーシャンプーをこれにしたかったのですが・・・

WILLSON

泡仕立てシャンプー

コーティング車用

・シルキーな泡がクッションとなるので、洗車キズが付きにくく、コーティング被膜を傷めません。

・ボディに優しい天然ヤシ油成分を使用しています。

・計量キャップ付きで、約25回分の洗車が可能です。

シャンプー | カーウォッシング | 商品情報 | ウイルソン

www.willson.co.jp

青空駐車なので

マメに手入れしないと

後が大変　

15時から

洗車開始　

厄介なのはルーフ部分

ここが染みになりやすい部分なので

シャンプーして水で流す

この作業がきつい　

あっという間に

濡れＴ

＆

濡れパン

濡れると危ない・・・

ズボンが肌に密着する　

始めのうちは、気にかけて

ズボンの裾を上げていたのですが

暑さと疲れで集中力が切れ

座り込んだ時に

ビリッ！！

ズボンだけならまでしも

今回はパンツまで・・・

お尻がこんにちは　

風通しがよくなったのはいいけど

見えてはまずい　

いったん中へ入り

パンツと短パンジャージにし

作業再開　

これは痩せられるぞ　

一通りシャンプー

＆

拭き上げ

作業を完了し

ここで水分補給　

次は、簡易コーティング　

水分補給した影響で

汗がボディにポタリポタリ　

午後６時に作業完了　

お腹減った　

外食にしよう　

行きついたところは・・・

CAFE ARABIKA | あらびか

caroll.suuhun.com

何を食べようか・・・

ここのおすすめはハンバーグなので

ハンバーグで攻めますが

量だよね

最近、ご飯を減らしてますが

せっかくの外食なので・・・

ご飯を・・・

おろしハンバーグ定食　

案の定、胃が小さくなっていて

めちゃくちゃ、苦しかったです　

帰宅後、体重計へ

おー

　減ってる　

散歩

自転車

洗車

この三点が自分には

効果的ですね　

水分をじゃんじゃんとるので

食事の量が減ります

あっ

今回の外食は時間が経過してるので

別ですよ　

さて、そろそろ・・・

アレの様子見ですね　

それではまた　

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エギンガーSephia

三河湾湾奥で釣りをしています 2012年(H24)から釣りを始めました現在まで経験した釣りですが… 1 ちょい投げ 2 エギング 3 メバリングです

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08月 21:31

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最新コメント

つりぞう

01/29 22:13

-->[パーシー840]さんへなるほど…！いえ、むしろいつもすごい釣果を拝見してたので秘訣を少しでもお聞きしたくてコメントさせて頂きましたやっぱり釣り上手い人って工夫というか常に新しいこと自.....

パーシー840

01/29 21:53

テキサスはボトムとブレイクを感知しやすいし、ワームはなんでもいいと思いますよ。私まだまだ未熟者です。毎回トライアンドエラーの繰り返し温かい目で見て頂けると助かります。

つりぞう

01/29 20:58

-->[パーシー840]さんへ返信ありがとうございます！テキサス使うのはジグヘッドよりもフッキングしやすいよにうとか根掛かりしにくいようにとか何か理由あるんですか…？スイングインパクトとかジ.....

パーシー840

01/29 20:44

コメントありがとうございますこの日は、テキサスでミドルレンジでしたよ！

つりぞう

01/27 22:06

スイングインパクトはノーシンカーでフワフワさせて使ってるんですか？テキサスでズル引きですか？

ヒラマサ１００

01/07 11:21

明けましておめでとうございます。お久しぶりです。富戸周辺の磯はメジナとブダイの魚影の濃さが凄いですね。特に厳冬期に本領発揮する印象です。

モトヒロ

01/01 20:06

お久しぶりです。そしてあけましておめでとうございます～自分も去年に中山に入りましたがハエ根があって難しいですよね。41㌢ですか、やはり釣りますねPS西伊豆堤防で釣られてたのはニセカンランハギ.....

モトヒロ

01/01 00:48

明けましておめでとうございますヒラマサ100さんですから口太を引っ張りだしたのでしょう。

ヒラマサ１００

12/30 01:13

ナイスサイズおめでとうございます！！１２月に入って寺下やカンノンで４０オーバーの口太は出ましたが、釣れてくるのは圧倒的に尾長が多くタナも浅い状況ですね。年明けに期待、といったところでしょうか.....

ヒラマサ１００

12/29 10:27

-->[モトヒロ]さんへお久しぶりです。いくら高水温とはいえ、この時期になってもコッパ尾長が乱舞する状況はやり過ぎですね(￣▽￣)ただ餌取りが少ないのは幸いです。と言う事で、今日も磯に向かう.....

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