°ñ¾ë¸©³¤(¥ï¥«¥· - 35cm)
µÜ¾ë¸©³¤(¥·¡¼¥Ð¥¹ - 49cm)
µÜ¾ë¸©Àд¬»Ô³«ËÌ(¥·¡¼¥Ð¥¹ - 83cm)
µÜ¾ë¸©³¤(¥·¡¼¥Ð¥¹ - 50cm)
¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥É¥ê¥ó¥¯
³°Éô¥Ö¥í¥°Åê¹Æ
º£Æü¤ÎÌë¤Ï¡¢¡¢
º£Æü¤ÎÌë¤Ï²¿¤È¤«Äà¤ê¤¬¤Ç¤¤½¤¦¤ÊͽÊó¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤Þ¤¹😆
¤ó¤Ç¡¢Âè»ÍÃÆ¡¦¡¦
¥¨¥®²¦Q¥é¥¤¥Ö
¥¨¥®¤Ï¤³¤ì¤·¤«»È¤Ã¤Æ¤Þ¤»¤ó😠
Ê̤˺£Çã¤ï¤Ê¤¯¤Æ¤â¤È»×¤ï¤ì¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢¤È¤ê¤¢¤¨¤º💰¤¬¤¢¤ë¤¦¤Á¤Ë¾¯¤·¤Ç¤âÊä½¼¤·¤È¤³¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¹ØÆþ😅
º£Ç¯¤Ï2¥¥íUPÄà¤ê¤¿¤¤¡ª
º£Æü¤ÎÌë¤Ï½Ð·â¤·¤Æ¤¤Þ¤¹😬
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎºÇ¶á¤ÎÆüµ(3·ï)
11
07·î
15:11
µ¯¾²¸å6:37
ÂνÅ55.5kg=-0.2(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ12.3%=-0.8(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!ÇØÃ桢ʢ¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
6:49-8:05
ÇØÃæ
¥Ï¡¼¥Õ¥Ç¥Ã¥É¥ê¥Õ¥È¡ß4¥»¥Ã¥È....(³¤¯)
23
06·î
19:53
µ¢Âð¸å7:08
ÂνÅ54.0kg=-0.3(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ9.6%=-0.9(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!µÓ¡¢Ê¢¶Ú!
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤ÎµÓ¥È¥ì¤Ï¡¢Âþ¡¹ÃϹö(^_^;)....(³¤¯)
22
06·î
15:04
µ¢Âð¸å7:07
ÂνÅ54.3kg=+0.8(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ10.5%=+1.9(Á°ÆüÈæ)
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤«¤é¤ÎÄ«¥È¥ì!ÆóƬ¡¢»°Æ¬¡¢Ê¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
7:16-8:45
ÆóƬ....(³¤¯)
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎÆüµÉÕ¶áÄà²Ì
¹¹ð
