Âçʬ¸©Âçʬ»Ô(¥Þ¥´¥Á - 40cm)
Âçʬ¸©Âçʬ»Ô(¥Þ¥´¥Á - 49cm)
¹âÃθ©È¨Â¿·´Âç·îÄ®(¥¿¥¤¥ï¥ó¥«¥Þ¥¹ - 32cm)
ÀéÍÕ¸©ÍÜÏ·Àî(¥»¥¤¥´ - 25cm)
¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥É¥ê¥ó¥¯
³°Éô¥Ö¥í¥°Åê¹Æ
º£Æü¤ÏµÓ¥È¥ì¡ª
µ¢Âð¸å 14:36
ÂνŠ53.3kg=+0.2(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ 9.3%=+1.1(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!µÓ!
º£Æü¤«¤é»°Ï¢µÙ¤Ç¤¹(^-^)
¼è¤ê´º¤¨¤º¤Ï²Ç¡¢»Ò¶¡¤ò¸«Á÷¤Ã¤¿¸å¡¢Áݽü³«»Ï!
Áݽü¤Ç¥¦¥©¡¼¥ß¥ó¥°¥¢¥Ã¥×¤·¤Æ¡¢µÓ¥È¥ì!
ήÀФ˵ӥȥì¸å¤ËÊ¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°¤Ï̵Íý¤Ç¤·¤¿(^_^;)
º£¤Þ¤Ç¥°¥í¡¼¥Ö¤ÏŬÅö¤ËÃÖ¤¤¤Æ¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢Áݽü¤Î»þ¤ËÃÖ¤¾ì¤òºî¤í¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¡¢1¿Í¤Ç¤Õ¤é¤Õ¤é¤È¥ê¥µ¥¤¥¯¥ë¥·¥ç¥Ã¥×½ä¤ê¤ò¤·¤Æ¤¤Þ¤·¤¿!
¥¹¥ê¥Ã¥Ñ³Ý¤±¤¬Çä¤Ã¤Æ¤¤¤ÆÃúÅÙÎɤµ¤½¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥°¥í¡¼¥Ö³Ý¤±¤Ë¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿(^-^)
9:48-10:30
µÓ
¥Ð¡¼¥Ù¥ë¥¹¥¯¥ï¥Ã¥È¡ß7¥»¥Ã¥È
¥ì¥Ã¥°¥¨¥¯¥¹¥Æ¥ó¥·¥ç¥ó¡ß5¥»¥Ã¥È
¥ì¥Ã¥°¥«¡¼¥ë¡ß5¥»¥Ã¥È
¥¹¥¿¥ó¥Ç¥£¥ó¥°¥«¡¼¥Õ¥ì¥¤¥º¡ß5¥»¥Ã¥È
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎºÇ¶á¤ÎÆüµ(3·ï)
11
07·î
15:11
µ¯¾²¸å6:37
ÂνÅ55.5kg=-0.2(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ12.3%=-0.8(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!ÇØÃ桢ʢ¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
6:49-8:05
ÇØÃæ
¥Ï¡¼¥Õ¥Ç¥Ã¥É¥ê¥Õ¥È¡ß4¥»¥Ã¥È....(³¤¯)
23
06·î
19:53
µ¢Âð¸å7:08
ÂνÅ54.0kg=-0.3(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ9.6%=-0.9(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!µÓ¡¢Ê¢¶Ú!
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤ÎµÓ¥È¥ì¤Ï¡¢Âþ¡¹ÃϹö(^_^;)....(³¤¯)
22
06·î
15:04
µ¢Âð¸å7:07
ÂνÅ54.3kg=+0.8(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ10.5%=+1.9(Á°ÆüÈæ)
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤«¤é¤ÎÄ«¥È¥ì!ÆóƬ¡¢»°Æ¬¡¢Ê¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
7:16-8:45
ÆóƬ....(³¤¯)
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎÆüµÉÕ¶áÄà²Ì
¹¹ð
