¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥É¥ê¥ó¥¯
º£Æü¤Î¥È¥ì¤Ï¶»¡ª
µ¯¾²¸å 6:10
ÂνŠ56.1kg=+1.1(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ 12.1%=+0.8(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥Û¡¼¥à¥È¥ì!¶»¡¢Ê¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
µÙ¤ß¤Î´Ö¤ËÁýÎÌ¡£¤¤¤Ä¤â¤Î»ö¤Ç¤¹¤¬¡£
º£Æü¤«¤éÌë¶Ð!¹Ê¤ê¤Þ¤¹!
BCAA¤¬¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤¿(^_^;)
¥Ð¥¿¥Ð¥¿Íê¤Þ¤Í¤Ð¡£
¶Ú¥È¥ì¢ª»®Àö¤¤¢ªÀöÂõµ¡²ó¤·¤Æ¤¤¤ë´Ö¤Ë»õ°å¼Ô¢ªÀöÂõʪ´³¤·¡£
º£½ª¤ï¤Ã¤Æ¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê¤·¤Æ¤Þ¤¹(^-^)
6:21-7:44
¶»
¥Ù¥ó¥Á¥×¥ì¥¹¡ß7¥»¥Ã¥È
¥À¥ó¥Ù¥ë¥Õ¥é¥¤¡ß3¥»¥Ã¥È
¥¤¥ó¥¯¥é¥¤¥ó¥À¥ó¥Ù¥ë¥×¥ì¥¹¡ß3¥»¥Ã¥È
¥¤¥ó¥¯¥é¥¤¥ó¥À¥ó¥Ù¥ë¥Õ¥é¥¤¡ß3¥»¥Ã¥È
¥Ç¥¯¥é¥¤¥ó¥À¥ó¥Ù¥ë¥×¥ì¥¹¡ß3¥»¥Ã¥È
¥Ç¥¯¥é¥¤¥ó¥À¥ó¥Ù¥ë¥Õ¥é¥¤¡ß3¥»¥Ã¥È
Ê¢¶Ú
¥É¥é¥´¥ó¥Õ¥é¥Ã¥°(¹ø¤Ä¤±)¡ß3¥»¥Ã¥È
¥Ë¡¼¥È¥¥¡¼¥¨¥ë¥Ü¡ß3¥»¥Ã¥È
¥Ü¥¯¥·¥ó¥°
¥í¡¼¥×¡ß3ʬ¡ß1¥»¥Ã¥È
¥·¥ã¥É¡¼¡ß3ʬ¡ß1¥»¥Ã¥È
¥µ¥ó¥É¥Ð¥Ã¥°¡ß3ʬ¡ß1¥»¥Ã¥È
¥Ñ¥ó¥Á¥ó¥°¥Ü¡¼¥ë¡ß3ʬ¡ß1¥»¥Ã¥È
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎºÇ¶á¤ÎÆüµ(3·ï)
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎÆüµÉÕ¶áÄà²Ì
¹¹ð


Âçʬ¸©Âçʬ»Ô(¥Þ¥´¥Á - 40cm)
Âçʬ¸©Âçʬ»Ô(¥Þ¥´¥Á - 49cm)
¹âÃθ©È¨Â¿·´Âç·îÄ®(¥¿¥¤¥ï¥ó¥«¥Þ¥¹ - 32cm)
ÀéÍÕ¸©ÍÜÏ·Àî(¥»¥¤¥´ - 25cm)
