µÜ¾ë¸©³¤(¥¯¥í¥À¥¤ - 50cm)
µÜ¾ë¸©Àд¬»Ô³«ËÌ(¥·¡¼¥Ð¥¹ - 53cm)
µÜ¾ë¸©³¤(¥¯¥í¥À¥¤ - 53cm)
µÜ¾ë¸©³¤(¥¯¥í¥À¥¤ - 40cm)
¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥É¥ê¥ó¥¯
³°Éô¥Ö¥í¥°Åê¹Æ
º£Æü¤Ï¸ª¥È¥ì¡ª
µ¢Âð¸å 7:12
ÂνŠ53.5kg=-0.5(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ 8.6%=-1.0(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!¸ª!
7:21-8:02
¸ª
¥Ð¡¼¥Ù¥ë¥Ð¥Ã¥¯¥×¥ì¥¹¡ß5¥»¥Ã¥È
¥Ð¡¼¥Ù¥ë¥Õ¥í¥ó¥È¥×¥ì¥¹¡ß5¥»¥Ã¥È
¥Ù¥ó¥È¥ª¡¼¥Ð¡¼¥é¥Æ¥é¥ë¥ì¥¤¥º¡ß3¥»¥Ã¥È
¥À¥ó¥Ù¥ë¥Õ¥í¥ó¥È¥ì¥¤¥º(º¸±¦¸ò¸ß)¡ß3¥»¥Ã¥È
¥µ¥¤¥É¥ì¥¤¥º¡ß3¥»¥Ã¥È
¥·¥å¥é¥Ã¥°¡ß3¥»¥Ã¥È
̲µ¤¤¬MAX¤ËÅþ㤷¤¿¤Î¤Ç¡¢º£Æü¤Ï¸ª¤Î¤ß(^-^)
Ê¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°¤ÏµÙ¤ß¤Ç¤¹!
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎºÇ¶á¤ÎÆüµ(3·ï)
11
07·î
15:11
µ¯¾²¸å6:37
ÂνÅ55.5kg=-0.2(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ12.3%=-0.8(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!ÇØÃ桢ʢ¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
6:49-8:05
ÇØÃæ
¥Ï¡¼¥Õ¥Ç¥Ã¥É¥ê¥Õ¥È¡ß4¥»¥Ã¥È....(³¤¯)
23
06·î
19:53
µ¢Âð¸å7:08
ÂνÅ54.0kg=-0.3(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ9.6%=-0.9(Á°ÆüÈæ)
Ä«¥È¥ì!µÓ¡¢Ê¢¶Ú!
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤ÎµÓ¥È¥ì¤Ï¡¢Âþ¡¹ÃϹö(^_^;)....(³¤¯)
22
06·î
15:04
µ¢Âð¸å7:07
ÂνÅ54.3kg=+0.8(Á°ÆüÈæ)
ÂλéËÃΨ10.5%=+1.9(Á°ÆüÈæ)
Ìë¶ÐÌÀ¤±¤«¤é¤ÎÄ«¥È¥ì!ÆóƬ¡¢»°Æ¬¡¢Ê¢¶Ú¡¢¥Ü¥¯¥·¥ó¥°!
7:16-8:45
ÆóƬ....(³¤¯)
¥×¥ì¥¹¤È¤â¤µ¤ó¤ÎÆüµÉÕ¶áÄà²Ì
¹¹ð
